Zeytinyağlı kurabiye

Malzemeler:

• 1 su bardağı zeytinyağı
• 1.5 su bardağı şeker
• 1 su bardağı süt
• 3 yumurta
• 1 paket kabartma tozu
• 1 çay kaşığı karbonat (silme)
• 1 paket vanilya
• 2 limon veya portakal kabuğu rendesi
• 6.5 bardak un

Yapılışı:

Yumurtalar kırılır, bir yumurta sarısı üzerine sürülmek için ayrılır. Yumurta, yağ, süt,  şeker, limon kabuğu rendesi yoğurma kabına alınır. İyice karıştırılır.  Karbonat küçük bir tabakta, 3-4 damla limon suyuyla eritilir. Kabartma tozu, vanilya, karbonat eklenir. Un azar azar ilave edilirken yoğrulur.  Hamurdan küçük parçalar ayrılır. Oval veya yuvarlak şekil verilir. Yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizilir. Yumurta sarısına 2-3 damla su eklenir, karıştırılır. Şekil verdiğimiz kurabiyelerin üzerine sürülür. Önceden ısıtılmış fırında 30-40 dakika pişirilir. (180 derece) 

AYRAN AŞI ÇORBA DETOKSU

AYRAN AŞI ÇORBASI DETOKSU

MALZEMELER:

1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ NOHUT

1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ BULGUR

1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ KURU FASULYE

1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ YEŞİL MERCİMEK

1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ BUGDAY

HER TABAK İÇİN 1 ADET SALATALIK

4 YEMEK KAŞIĞI YOGURT

SU , ÇOK ÇOK AZ TUZ  VE NANE

HAZIRLANIŞI:

KURU BAKLİYATLARIMIZI AKŞAMDAN ISLATIP HAŞLIYORUZ.HAŞLANMIŞ HALİ 1 SU BARDAĞI OLACAĞI İÇİN KURU HALİ DAHA AZ OLMALI YARISI KADAR…

HAŞLANAN BAKLİYATLAR BUGDAY VE BULGUR’U BEN DOLAPTA SAKLIYORUM.TÜM MALZEMELERİ KARIŞTIRIYORUM.

TABAGIMDAKİ MALZEMELERİ HAZIRLARKEN YA 2 ÖĞÜNLÜK YADA TEK OGUNLUK TAZE HAZIRLIYORUM…

4 YEMEK KAŞIĞI YOGURDU ÖNCE ÇOK ÇOK AZ TUZ İLE ÇIRPIYORUZ.İÇERİSİNE RENDELENMİŞ 1 ADET SALATALIK İLAVE EDİLİYORUZ.DAHA SONRA BİRAZ SU İLAVE EDİYORUZ.BİLDİĞİNİZ CACIK OLACAK AMA KOYU KIVAMLI.

CACIGIMIZA 4 -5 YEMEK KAŞIĞI HAZIRLADIĞIMIZ BAKLİYAT KARIŞIMINDAN KOYUYOR KARIŞTIRIYORUZ.NANE SERPİP AFİYETLE YİYORUZ :):)

SIRA GELDİ BU DETOKS’UN NASIL YAPILACAĞINA..

SABAHLEYİN 1 DİLİM KEPEK EKMEĞİ İLE PEYNİR ZEYTİN YUMURTA DOMATES SALATALIK YEŞİLÇAY İÇEREK KAHVALTIMIZI YAPIYORUZ…

DETOKSUMUZ 12:00 ‘DE BAŞLIYOR.. HER 2-3 SAATTE BİR 1 BÜYÜK KASE BU KARIŞIMDAN YİYORUZ.AKŞAM 20:00 YE KADAR VE 20:00 DAHİL..

BU DETOKS 2-3 GUN YAPILIYOR..

BEN DÜN HENUZ YARIM YAMALAK YAPTIM.

BUGUN İSE HENUZ HİÇ BOZMADIM 2.GUNUM… ASLINDA 1.GUNUM ÇUNKU DUN KURALLARA HİÇ UYMADIM 

SONUCU BURAYA EDİT: LEYEREK YAZACAĞIM İNŞALLAH DEVAM EDEBİLİRSEM :)))

BUGÜN BİTİRMEYİ DÜŞÜNÜYORUM.. DAYANABİLENLER DEVAM ETSİN …

EMZİREN ANNELER İÇİNDE GAZ SORUNU YOK İSE BOL BESLEYICI VE SUT YAPICI BİR YIYECEK..

YEŞİL ÇAY GUN İÇİNDE SERBEST ::)